Hier ein paar Tipps, wie du deine Schönheit von innen fördern kannst:

1. Ernähre dich gesund. Was meine ich genau damit: Ernähre dich möglichst kohlenhydratreduziert und absolut gluten- und zuckerfrei. Alleine diese drei Faktoren spielen bereits eine wichtige Rolle im Körper.

2. Verabschiede dich von all deinen teuren und chemischen Pflegeprodukten. Verwende für deine Haut lieber Sheabutter, Mandelöl, Jojobaöl oder Kokosöl. Eine kleine Menge reicht hier bereits aus, um deine trockenen Zonen mit genügend natürlichen Fetten zu versorgen. Falls du jetzt denkst, dass das ja eine ziemlich ölige Angelegenheit ist, kann ich dich nur beruhigen. Du gewöhnst dich an die anfangs noch ölige Konsistenz und Öle ziehen genauso, wie jede andere Creme in die Haut ein. Nur dauert es bei Ölen einen Tick länger, als bei chemischen Feuchtigkeitscremes.

3. Versorge deinen Körper mit den nötigen Nährstoffen. Dass wir alle neben unserer Nahrung zusätzliche Nährstoffe benötigen, wissen inzwischen viele. Grund dafür ist, dass die Nährstoffe in unseren Lebensmitteln leider nicht mehr genügend vorhanden sind. Die Böden waren vor 50 Jahren besser mit Nährstoffen versorgt, es wurde weniger Pestizide gespritzt und gesprüht. All die chemischen Eingriffe an unserer Nahrung gab es früher kaum bis sehr wenig. Ich empfehle dir mindestens die Basis täglich einzunehmen: Das ist Vitamin D, K2, Magnesium und Omega 3.

4. Der absolute Held in Sachen schöne Haut, Haare und Nägel ist das Mineral Silizium. Seitdem ich (Hadjeh) Silizium in meinen Alltag integriert habe, habe ich keinen Haarausfall, unreine Haut und brüchige Nägel. Meine Haut ist ebenmäßiger und meine Haare unglaublich dicht geworden. Auch mit meinen Nägeln habe ich gar keine Probleme mehr. Sie wachsen sehr schnell und sind sehr stabil.

 

Hier ein paar Fakten zum Silizium:

Silizium ist ein essenzielles Element für den Menschen. Silizium ist sozusagen das Element der Stabilität und Elastizität, und das wirkt sich vielfältig auf den Körper aus.

Es ist ein wichtiger Cofaktor bei der Kollagenproduktion. Kollagen ist das am Häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper, mit fast einem Drittel an der Gesamtmasse.

Es ist ein Strukturprotein, das im Bindegewebe, der Haut, Knochen, Sehnen, Bändern und Zähnen vorkommt – es sorgt nämlich für enorme Stabilität und ist sehr reißfest, aber auch kaum dehnbar. Dehnbar ist dafür ein anderes Strukturprotein, das Elastin. Auch in dessen Synthese ist Silizium ein wichtiger Cofaktor. Elastin sorgt für Stabilität und Halt im Gewebe, und eben für die entsprechende Dehnbarkeit. Es kommt wie Kollagen im Bindegewebe vor und besonders auch in den Blutgefäßen und im Herzen, da diese natürlich sehr elastisch sein müssen.

Faltige Haut, schwaches Bindegewebe, brüchige Knochen und Zähne, kaputte Blutgefäße und Herzprobleme sind die folgen eines Siliziummangels.

Es haben sich in den letzten Jahrzehnten viele wissenschaftliche Studien zu den Effekten von Silizium angesammelt. Demnach sorgt Silizium nicht nur für festere, dichteren Haaren, faltenfreie Haut, festes Bindegewebe, sondern es unterstützt auch die Mineralisierung der Knochen, macht sie stabiler und elastischer.

 

Warum wir ausgerechnet das Silizium Plus von Lebenskraftpur empfehlen?

Alle Zutaten sind in Rohkostqualität, damit keine anderen wertvollen Inhaltsstoffe verloren gehen – die Pflanzen enthalten ja nicht nur Silizium, sondern auch Flavonoide, Vitamine und andere Mineralstoffe. Es besteht aus den siliziumreichsten Pflanzen der Welt: Bambus, Brennnessel und Ackerschachtelhalm.

Falls wir jetzt dein Interesse zum Silizium Plus geweckt haben und du es auch unbedingt ausprobieren möchtest, kannst du über diesen Link einkaufen: https://www.lebenskraftpur.de/silizium-plus?Produkt=73 

Für eine gesunde Haut und Haare sind natürlich auch andere Nährstoffe wichtig. Zum Beispiel Kupfer, Omega 3, Vitamin D, Magnesium, Aminosäuren, Eisen und auch Zink.